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En finir avec l’équilibre pro / perso

Photo du rédacteur: Arthur Boulanger et Martin SerraltaArthur Boulanger et Martin Serralta

Dernière mise à jour : 7 mars 2024


Métaphore du sujet de l'équilibre pro perso comme deux peintures de couleurs différentes qui se rencontrent


Mise en situation

...Je me sens écartelé : d’un côté j’ai envie de passer plus de temps avec ma famille et faire plus de sport. De l’autre, j’ai envie et besoin de m’investir toujours plus dans ma boîte, on a tant de choses à faire, si je n’y passe pas assez de temps, je ne traite que les urgences et je ne fais pas avancer les sujets structurants.”
Qu’est-ce que tu as déjà mis en place ou essayé ?
Plein de choses, la dernière c’était de me tenir une routine quotidienne stricte, mais ça s’est révélé intenable avec mes déplacements et les évènements.
Et alors ?
Je suis dans une impasse, je n’arrive pas à déployer tout mon potentiel…


Les limites de la polarisation de l'équilibre pro perso

Rechercher un équilibre vie pro / vie perso sous-tend que l’on peut travailler séparément à améliorer le perso et le pro : on fait des ajustements côté pro pour améliorer le perso, et vice et versa.

Si l’on tire le trait, il pourrait y avoir un Moi au travail qui cohabite harmonieusement avec un Moi à la maison poursuivant des objectifs et des envies tout à fait différents : Le Moi perso détendu, disponible pour ses proches, qui apprend un nouvel instrument de musique et qui fait du sport trois fois par semaine. D’un autre côté le Moi CEO capable de servir les objectifs de son entreprise et d’être disponible pour ses équipes.

En réalité, il s’agit toujours d’une seule et même personne qui s’exprime avec son histoire, ses talents et ses envies dans des activités distinctes, qu’elles soient personnelles ou professionnelles. Et c’est d’autant plus vrai pour les (co)fondateurs qui expriment un élan très “personnel” dans leur entreprise.

La poursuite de cette approche qui consiste à segmenter et à polariser les pans de notre vie est artificielle. Elle nourrit des paradoxes qui peuvent devenir intenables pour les dirigeants dans la durée car cela crée une véritable tension entre les différentes activités.

Si l’on cherche des solutions avec une vision qui polarise les activités, les variables d’ajustement vont se résumer au temps et à l’attention investis d’un côté au détriment de l’autre. Malheureusement, dans cette situation, le leader est tenté de sacrifier une sphère pour l’autre s’il ne veut pas continuer à vivre dans cette dissonance cognitive.

Plus concrètement : “je sacrifie ma vie perso pour mon boulot” ; “je n’ai pas vu mes enfants grandir” ; “je sacrifie ma carrière pour m’occuper de ma famille”



Adopter une approche intégrative

Tant que l’on polarise et que l’on cherche des solutions que d’un côté ou de l’autre, on crée de l’insatisfaction. Si on porte un regard sur notre vie comme un système complexe, on peut adopter une approche qui intègre toutes ses facettes : une approche intégrative.


Russel L. Ackoff, un des grands théoriciens des organisations et de la perception systémique nous éclaire sur cette voie :

“Le comportement d'un bazar dépend plus de la manière dont ses composants interagissent que la manière dont ils se comportent indépendamment les uns des autres...”
“…Une solution partielle à un système global de problèmes est meilleure que des solutions complètes à chacune de ses parties prises séparément.”

Ramené à notre sujet, cela nous enjoint à mettre le projecteur sur les interactions entre le pro et le perso plus que sur leur traitement séparé. Et in fine, à rechercher des solutions intégratives (qui intègrent toutes nos activités) plutôt que des solutions localisées.


Pour adopter cette approche, le premier pas structurant à faire est de prendre de la hauteur sur ce qui nous anime en tant que personne indépendamment de nos différentes activités, de façon intégrative : ce que l’on appelle la raison d’être personnelle ou l’élan vital.



Révéler son élan vital


Comprendre et mettre des mots sur cet élan vital, c’est identifier le dénominateur commun qui sous-tend nos actions et notre comportement. La raison d’être ou l’élan vital est une approche intégrative qui peut se décliner ensuite dans tous les champs de notre vie perso et pro.


Conscients de cet élan vital, on peut regarder comment il s'exprime de façon cohérente dans toutes nos sphères. Les possibles incohérences deviennent alors évidentes et sont une superbe matière pour identifier des initiatives à mettre en place et aligner nos activités avec notre élan vital.


Le sujet du pro/perso n'est pas tant de trouver un équilibre entre deux sphères que l’on pourrait traiter séparément mais de remonter à une vision intégrative qui englobe toutes les dimensions de la personne et qui sert de boussole pour mettre le tout en cohérence.


Une fois que l’on a dit tout ça, il reste un bon bout de chemin car identifier son élan vital n’est pas un exercice facile et rapide. Il demande de s’investir, d’être bien accompagné et d’être prêt à mettre des sujets sur la table que l’on avait gentiment mis de côté. C’est déroutant dans beaucoup de cas, mais une fois le travail fait avec précision, on accède à un pouvoir de clarification énorme.


Le travail de la raison d’être personnelle / élan vital, crucial pour permettre aux dirigeants de déployer tout leur potentiel est un sujet en tant que tel. Nous avons mis à disposition une ressource méthodologique dédiée dans cet article. On peut s’y essayer seul mais le mieux reste d’être accompagné dans ce processus.


En attendant, finissons-en avec la recherche d’un équilibre polarisant le pro et le perso au profit de la recherche d’un alignement entre nos activités et ce qui nous anime intrinsèquement !


Photo de Pawel Czerwinski sur Unsplash

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